সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠার পর যে মন্ত্র পাঠ করতে হয়

ॐ প্রিয় দাওয়ৈ ভূমি ভ্যৈ নমঃ

  পূর্ব মুখী হয়ে মাটি স্পর্শ করে